"Πρώιμες δεξιότητες παιδιών με Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές" (+playl...

Tweet

Κατοικίδια ζώα και καλύτερη ποιότητα ζωής!

Tweet

Όσοι από εσάς έχουν κατοικίδιο ζώο γνωρίζουν και με το παραπάνω τα πολλαπλά οφέλη ενός ανθρώπου από την αγάπη και την αφοσίωση που λαμβάνει από το ζωάκι του. 
Πέραν όμως από τις υποκειμενικές δηλώσεις των ιδιοκτητών ενός ζώου, έρευνες έχουν δείξει  πως τα κατοικίδια σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα αυτοεκτίμησης, καλύτερη καρδιακή λειτουργία και μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης.
Είναι γνωστός ο ανεκτίμητος ρόλος που διαδραματίζουν σε ηλικιωμένους και μοναχικούς ανθρώπους οι οποίοι μέσα από τη φροντίδα του ζώου βρίσκουν ένα ισχυρό κίνητρο για να χαμογελάσουν ξανά και να εγκαταλείψουν για λίγο το κρεβάτι τους  για μια όμορφη βόλτα στο κοντινό πάρκο.
Επιπλέον, νεότερες μελέτες αναφέρουν και τα οφέλη των παιδιών στη συμβίωσή τους με ένα κατοικίδιο. Πιο συγκεκριμένα,  επιβεβαιώνουν ότι η απόκτηση ενός κατοικίδιου ζώου, κυρίως σκύλου ή γάτας, σε μικρή ηλικία μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος  και να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπιση των παιδικών αλλεργιών!
 Ένα κατοικίδιο ζώο βέβαια χρειάζεται  καθημερινή φροντίδα και ενασχόληση με τις εκάστοτε ανάγκες του για το υπόλοιπο της ζωής του. Για το λόγο αυτόν η απόφαση απόκτησης του θέλει ιδιαίτερα ώριμη σκέψη και πρέπει να είναι συνειδητή επιλογή.Από την στιγμή της θετικής απόφασης και μετά, ένα τηλεφώνημα στην Ελληνική Φιλοζωική Εταιρεία θα ήταν η καλύτερη λύση αφού υπάρχουν πολλά ζωάκια-θύματα της κρίσης και των ανθρώπινων επιλογών γενικότερα- που περιμένουν μία οικογένεια για να της χαρίσουν όλα όσα περιμένει!!!

Χριστούγεννα:Η αγαπημένη γιορτή όλων;;;

Tweet

Σε λίγες μέρες έχουμε Χριστούγεννα. Στους δρόμους, στα καταστήματα και στα περισσότερα σπίτια τα στολίδια και τα φωτάκια έχουν ήδη πάρει τη θέση τους. Πολλοί είναι αυτοί που ισχυρίζονται πως αυτή η γιορτή είναι η αγαπημένη μικρών και μεγάλων. Είναι όμως...;
Ένας μεγάλος αριθμός ατόμων κάθε χρόνο παραπονιέται πως τα Χριστούγεννα βιώνει αισθήματα θλίψης, απαισιοδοξίας και μελαγχολίας. Οι κυριότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στα παραπάνω συναισθήματα είναι οι ακόλουθοι:

• 1. Η προϋπάρχουσα μοναξιά που νιώθει κάποιος (λόγω χωρισμού ή γενικότερων συνθηκών) επιτείνεται κατά τη διάρκεια των γιορτών διότι έρχεται σε αντίθεση με αυτό το ζεστό και οικογενειακό-χαρούμενο κλίμα των Χριστουγέννων.
• 2. Η χρόνια ασθένεια ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου και οι αναμνήσεις παλαιότερων ευτυχισμένων εορτών επίσης προκαλούν καταθλιπτική διάθεση.
• 3. Η αγοραστική δύναμη των περισσότερων και τα οικονομικά προβλήματα έρχονται και πάλι στο προσκήνιο αφού δεν μπορούν να αγοράσουν όσα δώρα θα ήθελαν με αποτέλεσμα το άγχος και για το επόμενο έτος και όσα αυτό θα φέρει μαζί του να γίνεται εντονότερο.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βελτιωθεί η διάθεσή μας στις γιορτές;

1. Να μην μένουμε μόνοι. Να προσκαλούμε τα πιο αγαπημένα πρόσωπα κοντά μας και να βγαίνουμε έξω.
2. Σε περίπτωση χρόνιας ασθένειας να ζητάμε τη στήριξη όσων μας αγαπούν, ενώ σε περίπτωση πένθους να μην πιέζουμε τον εαυτό μας να "ξεχάσει" ή να "ξεπεράσει".
3. Να θυμόμαστε πως τα ομορφότερα πράγματα στη ζωή είναι στιγμές και όχι υλικά αγαθά. Αν καταφέρουμε να περιορίσουμε την καταναλωτική μας μανία, θα νιώσουμε πολύ καλύτερα. 

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!!!

Οκτώβρης: Ο μήνας του καρκίνου του μαστού.

Tweet  Ο Οκτώβρης είναι ο μήνας που παγκοσμίως είναι γνωστός για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του καρκίνου του μαστού. Σε όλον τον κόσμο, γίνονται δράσεις που αφορούν στην ενημέρωση των γυναικών σχετικά με την αναγκαιότητα της πρόληψης, τη σημασία της αυτοεξέτασης, μέσω της ψηλάφισης αλλά και τη σημασία που έχει για κάθε γυναίκα η πραγματοποίηση  μαστογραφίας και τεστ Παπ. Οι αριθμοί κάποτε κάνανε λόγο για εξετάσεις σε γυναίκες άνω των 45, ωστόσο, οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής που δεν περιμένουν κανέναν, έχουν ρίξει το όριο κατά πολύ.
 Πλέον, έχει αποδειχτεί ότι η εμφάνιση καρκίνου μπορεί να συμβεί  ακόμη και όταν χαλαρώνουμε από πιεστικές καταστάσεις και όχι μόνο τη στιγμή που τις ζούμε. Για παράδειγμα, γυναίκες που ζουν σε άσχημα οικογενειακά περιβάλλοντα έχουν εμφανίσει καρκίνο, όταν  τελικά κατάφεραν να απομακρυνθούν από αυτά και να ζήσουν μια πιο ήρεμη ζωή.
  Ο μήνας αυτός καλό θα ήταν να αποτελέσει την αρχή για όσες γυναίκες δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με τέτοιου είδους εξετάσεις. Είναι απόλυτα δικαιολογημένη η ψυχολογική επιβάρυνση που προκαλούν οι ιατρικές εξετάσεις και τα ενδεχόμενα αρνητικά αποτελέσματα. Είναι γνωστό, όμως, από την αρχαιότητα ήδη, ότι είναι καλύτερα να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύουμε..
Οπότε, με αφορμή την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού, ας αφιερώσουμε όλες για τους εαυτούς μας αλλά και για όλες τις γυναίκες που είναι σημαντικές στη ζωή μας λίγο χρόνο για εξετάσεις που μπορεί να αλλάξουν τη ζωή μας.

Το "τρίτο" πρόσωπο...

Tweet

Οι περισσότεροι αναζητούν στη σχέση τους την αποκλειστικότητα, τη συντροφικότητα και την αγάπη μέσα από το μοίρασμα συναισθημάτων και εμπειριών που αφορούν τους δυο τους...και μόνο! Υπάρχουν όμως και κάποιες σχέσεις που είναι πιο περίπλοκες, για παράδειγμα σχέσεις στις οποίες ένα άτομο δημιουργεί δεσμό με ένα άλλο άτομο που βρίσκεται ήδη σε μία ακόμη σχέση(παντρεμένο ή μη). Σε αυτά τα τρίγωνα οι ρόλοι του θύματος και του θύτη είναι ασαφείς, μπερδεύονται και αντιστρέφονται συχνά.

Το τρίτο πρόσωπο,στην περίπτωση που γνωρίζει για τη σχέση του συντρόφου του,συμβιβάζεται στην ιδέα πως τον/την μοιράζεται και δεν έχει την αποκλειστικότητα στη ζωή του/της κάτι που σε σχέσεις δυο ατόμων θεωρείται άκρως αφύσικο. Από την άλλη,το άτομο που βρίσκεται ταυτόχρονα σε δύο σχέσεις και δεν αποφασίζει να τερματίσει τη μία από τις δυο, συνηθίζει να χρησιμοποιεί προφάσεις για τους λόγους που του είναι αδύνατο να χωρίσει "εκμεταλλευόμενο" πολλές φορές την υπομονή και τα συναισθήματα του τρίτου προσώπου. Σε τέτοιες καταστάσεις βέβαια, δεν μπορούμε να διακρίνουμε αν το τρίτο πρόσωπο είναι το θύμα ενός ανθρώπου που δεν αποφασίζει να χωρίσει και να του δώσει όσα θα ήθελε ή ο θύτης που παρεμβαίνει σε έναν ήδη υπάρχοντα δεσμό. Ίσως να μην υπάρχει και σωστή απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα,σιγουρά δεν υπάρχει μόνο άσπρο-μαύρο.Ας μην ξεχνάμε πως η κάθε σχέση είναι εντελώς διαφορετική και υπάρχουν τριγωνα στα οποία το τρίτο πρόσωπο δεν γνωρίζει πως ο σύντροφος του έχει ήδη έναν δεσμό ή περιπτώσεις που ο σύντροφος αδυνατεί να πάρει διαζύγιο για ποικίλλους λόγους(οικογενειακούς,προσωπικούς,κοινωνικούς).

Σημασία έχει ο κάθε άνθρωπος να κάνει τις σωστές για εκείνον επιλογές, αυτές που θα τον κάνουν ευτυχισμένο και δεν θα θέσουν σε κίνδυνο τον προσωπικό του κώδικα αξιών και την ψυχική και σωματική του ισορροπία.

Τυχερά Παιχνίδια και Εθισμός

Tweet

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ιδιαίτερη άνθηση στις επιχειρήσεις που ασχολούνται με τα τυχερά παιχνίδια. Τα μόνα καταστήματα που είναι ακόμη γεμάτα κόσμο είναι τα λεγόμενα προποτζίδικα, που πλέον σου προσφέρουν μια πληθώρα τυχερών παιχνιδιών. Μια τέτοια κοινωνική πραγματικότητα, ωστόσο, δεν πρέπει να λαμβάνεται τόσο αψήφιστα υπόψη.

Τυχερό παιχνίδι. Η σημασία του παιχνιδιού ήταν πάντα κρίσιμη στη ζωή του ανθρώπου. Από τα αρχαία χρόνια το παιχνίδι αποτελεί μέρος της καθημερινότητας και προσφέρει στον άνθρωπο πλειάδα αρετών, όπως είναι η ανάπτυξη δεξιοτήτων, η συνεύρεση με άλλους ανθρώπους, η δημιουργική σκέψη, η ευχαρίστηση κ.α. Η έννοια του τυχερού παιχνιδιού έρχεται να προστεθεί όταν μιλάμε για αστάθμητους παράγοντες που ορίζουν το παιχνίδι, όπως είναι η τύχη. Και πόση ευχαρίστηση μπορεί να προκαλεί στον παίκτη αυτή η ένταση του ρίσκου; Αυτή η ένταση μεταφράζεται στο σώμα μας ως έκκριση αδρεναλίνης, μιας ορμόνης που μας κάνει να νιώθουμε ζωντανοί και ενεργοποιημένοι. Μήπως κάτι τέτοιο δεν επιζητούμε άλλωστε; Έναν λόγο να νιώσουμε χαρούμενοι; Έναν λόγο να αισθανθούμε ζωντανοί; Σκέφτομαι πως σε μια κοινωνικοοικονομική κατάσταση που το άτομο αποκόβεται από όλες εκείνες τις πηγές της ικανοποίησης και της ευχαρίστησης (εργασία, δημιουργία οικογένειας, διαπροσωπικές σχέσεις), γίνεται εύκολα επιρρεπές σε εξαρτήσεις συμπεριφοράς όπως είναι ο τζόγος. Αυτό βέβαια αποτελεί μια υπόθεση, που μέλλεται να αποδειχθεί.

Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια.

Καταναγκαστικό παιχνίδι είναι ένας τύπος διαταραχής ελέγχου της παρόρμησης. Οι καταναγκαστικοί παίκτες δεν μπορούν να ελέγξουν την ώθηση τους να παίξουν ακόμη κι ας ξέρουν πως έτσι βλάπτουν τους ίδιους αλλά και την οικογένεια τους.

Η ενασχόληση με τον τζόγο γίνεται εξάρτηση όταν το άτομο σκέφτεται και ασχολείται συνεχώς με τυχερά παιχνίδια. Αυτή η ενασχόληση καθορίζει την διάθεση του και η απομάκρυνση από αυτήν οδηγεί σε στερητικά συμπτώματα.  Ο εξαρτημένος θα βιώσει ευερεθιστότητα, ανηδονία, νευρικότητα, άγχος, καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις πανικού, διαταραχές στον ύπνο, πονοκεφάλους και άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα αν απομακρυνθεί από την ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια.

Οι άνθρωποι με προβλήματα εθισμού στα τυχερά παιχνίδια πολλές φορές δεν αποδέχονται την κατάσταση τους, κάτι που άλλωστε συμβαίνει συχνά στις εξαρτήσεις. Πολλές φορές μπαίνουν στην διαδικασία να κρύψουν αυτό που τους συμβαίνει λέγοντας στους δικούς τους ανθρώπους ψέματα σχετικά με το που ήταν και τι έκαναν. Το πρόβλημα στα χέρια των ειδικών φαίνεται να το φέρνει η οικογένεια, δυστυχώς όταν έχει οικονομικές επιπτώσεις.

Φυσικά δεν πρέπει να αγνοούμε μια τέτοια κατάσταση, η οποία τελικά ξεφεύγει από τα πλαίσια της διασκέδασης και περνάει στην φάση της ασθένειας. Η αναζήτηση βοήθειας σε κάποιον ειδικό κρίνεται απαραίτητη και καλό θα ήταν να συμβεί στα αρχικά στάδια ενασχόλησης ενός ατόμου με τυχερά παιχνίδια. Η οικογένεια του ατόμου καλό είναι να αποτελεί υποστηρικτική βάση για τον ίδιο για να μην αναγκαστεί το άτομο να λέει ψέματα και να μπορούν έπειτα να αντιμετωπίσουν από κοινού μια άσχημη εξέλιξη. Επειδή όμως η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση κρίνεται σκόπιμο να επισκεφτεί κάποιος έναν ειδικό ακόμη κι όταν ελάχιστα ασχολείται με τον τζόγο γιατί τα όρια μεταξύ φυσιολογικού παθολογικού δεν είναι πάντα ευδιάκριτα.

Τέλος είναι χρήσιμο να αναφερθεί ότι υπάρχει και λειτουργεί μια παγκόσμια οργάνωση η Gamblers Anonymous στην οποία μπορεί να απευθυνθεί και κάποιος από την Ελλάδα. Ας μην ξεχνάμε ότι¨ η αποδοχή ενός προβλήματος είναι η μισή λύση¨.

Διαζύγιο γονέων:Τρόποι διαχείρισής του όταν έχετε παιδιά

Tweet

  Τα τελευταία χρόνια, ο θεσμός του διαζυγίου έχει γίνει τόσο δημοφιλής όσο και εκείνος του γάμου.Πολλά ζευγάρια μετά από χρόνια σχέσης(ή/και συγκατοίκησης) αποφασίζουν να πανρευτούν και να δημιουργήσουν οικογένεια. Τα πράγματα όμως πολλές φορές δεν εξελίσσονται όπως τα φαντάζονταν και δεν είναι λίγοι αυτοί που αποφασίζουν πως το διαζύγιο είναι η σωστότερη λύση.

  Οι λόγοι ποικίλλουν και αφορούν κυρίως τη συγκρουσιακή σχέση του ζευγαριού, διαφυλικές διαφορές, αδυναμία επικοινωνίας και προβλήματα συμπεριφοράς του ενός συζύγου.

Αν το ζευγάρι δεν έχει αποκτήσει παιδιά, τότε μιλάμε για τη διάλυση μιας σχέσης η οποία αφορά δύο ανθρώπους που καλούνται να το αποδεχθούν και να συνεχίσουν χωριστά την πορεία της ζωής τους.

Στην περίπτωση όμως που το ζευγάρι έχει αποκτήσει παιδιά, ο αντίκτυπος του διαζυγίου αφορά όχι μόνο τους γονείς τους αλλά και τα ίδια.Τα παιδιά αγαπούν τη σταθερότητα. Για την ακρίβεια η σταθερότητα και η φροντίδα τους,τους προσφέρουν το ασφαλές περιβάλλον που χρειάζονται για να μεγαλώσουν σωστά.Επομένως,στις όποιες αλλαγές επηρεάζουν τη ζωή τους πρέπει να ενημερώνονται επαρκώς και με ειλικρίνεια ώστε να αποφευχθεί η ρευστότητα που τα συγχύζει και κλονίζει την εμπιστοσύνη τους.

  Ανεξάρτητα από το εξελικτικό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί, έχει την ανάγκη σαφούς και απλής ενημέρωσης για το πώς θα είναι η ζωή του μετά το διαζύγιο.Δηλαδή, καλό θα ήταν όταν αποφασισθεί οριστικά το διαζύγιο, και οι δύο γονείς μαζί να μιλήσουν στα παιδιά και να τους εξηγήσουν πως πλέον δεν θα μένουν όλοι μαζί αλλά θα συνεχίσουν να νοιάζονται και να τα αγαπούν το ίδιο, να πραγματοποιούν μαζί τις δραστηριότητες που έκαναν και παλαιότερα και ότι ο γονέας που δεν θα μένει μαζί τους θα τα βλέπει όσο συχνότερα είναι εφικτό.Θα πρέπει να καταστεί σαφές πως διαλύεται η ερωτική σχέση του ζευγαριού και όχι ολόκληρη η οικογένεια.Κατά συνέπεια, θα συνεχίσουν να υπάρχουν οι κανόνες που ίσχυαν στο σπίτι καθώς και οι δυο γονείς θα βρίσκονται σε επικοινωνία για οτιδήποτε αφορά τα παιδιά και θα είναι δίπλα τους σε όλες τις σημαντικές στιγμές της ζωής τους.Μεγάλη προσοχή απαιτείται στην τήρηση όσων συμφωνήθηκαν όπως επίσης και στην αποφυγή μομφών από τον ένα γονέα στο άλλο. Επιπλέον, θα βοηθούσε πολύ να ενημερωθούν οι συγγενείς και οι δάσκαλοι ώστε να δημιουργήσουν για το παιδί ένα υποστηρικτικό δίκτυο και όχι να συμβάλλουν στο αντίθετο. 

Ας θέσουμε στόχους με «έξυπνο» τρόπο..

Tweet

Φαίνεται πως κάθε έτος έχει δυο αρχές…… μια αρχή είναι χρονολογικά ορισμένη ως αρχή του έτους, η πρωτοχρονιά…. και μια αρχή που ξεπερνάει τα στενά όρια του χρόνου και συνδέεται με ξεκινήματα άλλου τύπου…. ο Σεπτέμβρης…..

Όλοι μας, μέσα στο δικό του πλαίσιο ο καθένας φυσικά (μαθητές, φοιτητές, εκπαιδευτικοί, γονείς, εργαζόμενοι κ.α.), αντιμετωπίζουμε τον Σεπτέμβριο ως μήνα εκκίνησης. Για πολλούς ενδεχομένως να είναι και μήνας αλλαγής…. Είναι ένας μήνας, αναμφισβήτητα, που θέτονται νέοι στόχοι, που επαναπροσδιορίζονται παλαιότεροι και που μπαίνουν σε ρότα υλοποίησης αποφάσεις και σχέδια.

Είναι πολύ όμορφο και ζωογόνο να κάνουμε όνειρα. Τα όνειρα μας, μας κατευθύνουν προς τα εκεί που πιστεύουμε ότι θα γίνουμε ευτυχισμένοι και πλήρεις… μας δείχνουν την πορεία. Αυτό που θα ήταν χρήσιμο σε εμάς είναι να θέσουμε στόχους, εμπνεόμενοι βέβαια από τα όνειρα και τις επιθυμίες μας. Να θέσουμε στόχους-μικρά βήματα προς το όραμα μας.

Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ωστόσο ότι η διαδικασία της στοχοθεσίας είναι πιο περίπλοκη από όσο φανταζόμαστε. Ένας στόχος μας, για να έχει πιθανότητες να επιτευχθεί, θα πρέπει να σχεδιαστεί έτσι ώστε να είναι S.M.A.R.T.!

S= SPECIFIC:  Ο στόχος μας πρέπει να είναι συγκεκριμένος. Χρειάζεται να καταγράψουμε ακριβώς τι είναι αυτό που θέλουμε, τον τρόπο που θα το επιτύχουμε, τον χρόνο που χρειαζόμαστε, αν χρειαζόμαστε βοήθεια από άλλους…..

M=MEASURABLE: Ο στόχος μας πρέπει να είναι μετρήσιμος, δηλαδή πρέπει να ξέρουμε ποιο θα είναι το αποδεικτικό σημείο της επιτυχίας μας, να γνωρίζουμε πότε θα έχουμε κατακτήσει τον στόχο μας.

A=ACHIEVABLE: Ο στόχος μας θα πρέπει να μπορεί να επιτευχθεί σύμφωνα με τους πόρους και τις δυνατότητες που έχουμε στην διάθεση μας. Ανέφικτοι εκ των πραγμάτων στόχοι είναι πολύ πιθανό να μας αποκαρδιώσουν και καλό είναι να μην θέτονται.

R=REALISTIC: Ο στόχος μας θα πρέπει να ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, να μπορεί να συμβεί η αλλαγή που περιγράφει.

T=TIME-BOUND: Και τέλος, πρέπει να δηλώνεται το χρονικό πλαίσιο που θέλουμε να ολοκληρωθεί ο στόχος μας, ώστε να είμαστε περισσότεροι δεσμευμένοι και συγκεντρωμένοι σε αυτόν.

Μικρά και σταθερά βήματα μας φέρνουν κοντά στο επιθυμητό και μας πηγαίνουν ένα βήμα παρακάτω. Η ουσία ίσως βρίσκεται στο να ξέρουμε εμείς τι πραγματικά θέλουμε και πώς μπορούμε να το κατακτήσουμε.

¨H Aρχή είναι το Ημισυ του Παντός……¨   

 ΚΑΛΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ!

Το γονικό πένθος και οι παράγοντες που το επηρεάζουν

Tweet

Είναι κοινώς αποδεκτό πως το πένθος ενός γονέα μετά την απώλεια του παιδιού του αποτελεί μια από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες ζωής. Το πένθος αυτό, στις περισσότερες περιπτώσεις,διαρκεί για το υπόλοιπο της ζωής του γονέα έχοντας διακυμάνσεις στην ένταση και τον τρόπο εκδηλωσής του. Η διαφορά του πένθους των γονέων οφείλεται κυρίως στην ιδιαίτερη φύση-βιολογική,ψυχοκοινωνική-της σχέσης γονιού-παιδιού. Το παιδί είναι για τους γονείς η συνέχειά τους στο χρόνο, ο μοναδικός δρόμος προς την αιωνιότητα με αποτέλεσμα μετά το θάνατο του να νιώθουν πως πλήττεται η αυτοεικόνα τους και οι προσδοκίες για το μέλλον.

Πολύ σημαντικό ρόλο στην προσαρμογή του γονέα διαδραματίζει η προσωπικότητα του, ο τρόπος που αντιμετωπίζει γενικά τις στρεσσογόνες καταστάσεις στη ζωή του, η προυπάρχουσα σχέση με το παιδί και η επικοινωνία με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Γονείς που έχουν βιώσει στο παρελθόν και άλλες απώλειες τείνουν να προσαρμόζονται πιο εύκολα είτε διότι χρησιμοποιούν γνώριμες στρατηγικές αντιμετώπισης, είτε διότι γι'αυτούς είναι πιο εύκολη η έκφραση των συναισθημάτων τους.

Η δυσκολία νοηματοδότησης του θανάτου του παιδιού που αντιτίθεται στους φυσικούς νόμους, είναι ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο στο πένθος των γονέων. Φαίνεται όμως, πως μέσα στο χρόνο οι τελευταίοι κατορθώνουν να νοηματοδοτήσουν θετικά την απώλεια του παιδιού τους εστιάζοντας κυρίως στη ζωή και όχι στο θάνατό του. 

Το παρόν άρθρο είναι αφιερωμένο στον φύλακα Άγγελό μας και την οικογένειά του που μας παραδίδει μαθήματα ζωής και αξιοπρέπειας.

Κάνε ένα βήμα, να κάνω εγώ το επόμενο..

Tweet

 

Αρχές Αυγούστου..Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού!Αυτό το καλοκαίρι, κάποιους τους βρήκε να παντρεύονται, άλλους να χωρίζουν, άλλοι απέκτησαν νέο μέλος στην οικογένεια τους, κάποιοι ερωτεύτηκαν, άλλοι απολύθηκαν από την δουλειά τους, άλλοι προσλήφθηκαν..τόσες διαφορετικές καταστάσεις, όσο διαφορετικοί είμαστε και οι άνιθρωποι μεταξύ μας..Η ζωή είναι γεμάτη χαρές και λύπες, στεναχώριες αλλά και χαμόγελα και όλα αυτά συμβάλλουν στο παζλ της καθημερινότητάς μας..

Σε όλα αυτά δεν είμαστε μόνοι μας..μπορεί ο καθένας να τα βιώνει με τον δικό του τρόπο, όμως υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που συμπάσχουν όπως είναι ο/η σύντροφος μας, η οικογένεια μας, οι φίλοι μας..

Κάποιες φορές τους χρειαζόμαστε για να  μπορέσουμε να "ξεκολλήσουμε" από μια κατάσταση, να την δούμε με πιο αντικειμενική ματιά..να αντιληφθούμε ότι κάθε κατάσταση ξεπερνιέται με μικρό ή μεγάλο κόστος..και ότι δεν είμαστε μόνοι μας..

Κάποιες φορές ζητάμε έμμεσα από τον άλλον να μας δείξει ένα δρόμο, να κάνει εκείνος ένα βήμα για να κάνουμε εμείς το επόμενο..

Σημασία έχει να προσπαθούμε να βρούμε λύση σε ό,τι μας βασανίζει, να σκεφτόμαστε ποιες είναι οι επιλογές, αλλά και οι ευκαιρίες οι οποίες μας παρουσιαζονται και να τις αξιοποιούμε κατάλληλα, χωρίς να αφήνουμε τον χρόνο να κυλάει..

Το πιο σπουδαίο είναι να αντιλαμβανόμαστε τι μπορούμε να κάνουνε από'δω και πέρα και όχι τι έγινε..γιατί αυτό που έγινε, δεν μπορεί να αλλάξει..Αυτό που μπορεί να αλλάξει είναι το μέλλον και να το φτιάξουμε όπως εμείς επιθυμούμε, αρκεί να προσπαθήσουμε γι'αυτό..

Καλή συνέχεια..